Szkolenie online: Fakty i mity o śnie dziecka

Jesteś dopiero w ciąży lub niedawno zostałaś mamą i zewsząd zalewa Cię masa informacji dotyczących snu dzieci? Duża część z nich wzajemnie się wyklucza. Czujesz się zagubiona i zaczynasz się zastanawiać, co tak naprawdę jest faktem, a co mitem? Pamiętaj, wiedza daje pewność siebie!

Wiedza na temat fizjologii snu dziecka da Ci niesamowity spokój i oręż do walki z pseudoteoriami ze strony „życzliwych”. Z własnego doświadczenia wiem, że nie ma lepszej recepty na zewsząd docierające rady jak świadomość, jakie są fakty i jak tak naprawdę dobrze wspierać sen dzieci.

💡 Czego dowiesz się podczas szkolenia:

➡️ Jakie są normy snu dla dzieci? 
Przedstawię rekomendacje dotyczące długości snu w populacji pediatrycznej.

➡️ Jak wygląda cykl snu dziecka? 
Opowiem Ci, czym różni się od cyklu snu dorosłych i kiedy dzieci zaczynają spać tak jak my.

➡️ Czy jest idealna pora kładzenia dzieci spać?
Wytłumaczę, dlaczego to nie zawsze musi być ta słynna godzina 19.00.

➡️ Czy spanie z dzieckiem wpływa na rozwój jego samodzielności?
Opowiem, co ustalili naukowcy, badając rozwój dzieci śpiących z rodzicami w jednym łóżku.

➡️ Jak to jest z tych budzeniem niemowląt na karmienia?
Wskażę Ci, na co zwracać uwagę w pierwszych tygodniach życia Twojego dziecka i powiem kiedy konieczne jest jego wybudzanie.

➡️ Jak pora kładzenia spać wpływa na porę wstawania?
Wyjaśnię Ci, czy się różni presja snu od rytmu dobowego.

➡️ Czy podawanie kaszy na noc poprawia sen dziecka?
Pokażę Ci, jaki jest związek pokarmów stałych ze wzorcem snu i dlaczego warto zwrócić uwagę na GE;

➡️ Do kiedy dzieci powinny mieć drzemki w ciągu dnia?
Opowiem Ci o czynnikach, które sprawiają, że niektóre maluchy szybciej niż inne wyrastają ze spania w południe.

📄 Dodatki (bonusy):

• notatka wizualna podsumowująca całą wiedzę ze szkolenia w graficznej formie (plik pdf),
• rekomendacje dotyczące przygotowania sypialni, aby wspierała sen dziecka (plik pdf),
• lista Wskaźniki Skutecznego Karmienia (plik pdf),
• lista badań naukowych dotyczących treningu snu i wypłakiwania (plik pdf),
• lista badań naukowych dotyczących współspania (plik pdf),

⚙️ Technikalia:

1. 🎥 forma: nagranie w formie wideo z napisami oraz audio
2. ⌚ czas trwania: 94 minuty
3. 📅 okres dostępu: bez ograniczeń
4. 👩‍🏫 autorka: Magdalena Komsta

❓ FAQ:

❔ Kiedy otrzymam dostęp do szkolenia?
Po zaksięgowaniu wpłaty otrzymasz link do platformy kursowej, na której umieszczone są wszystkie materiał ze szkolenia. Nagranie możesz oglądać tyle razy, ile zechcesz.

❔ Czy mogę pobrać na swój komputer materiały audio/wideo?
Filmy i nagrania możesz słuchać wyłącznie na platformie. Na swój dysk możesz pobrać materiały dodatkowe w formie PDF.

❔ Czy jest możliwość konsultacji indywidualnej? 
Prowadząca nie udziela w tej chwili indywidualnych konsultacji online, kupując szkolenie, otrzymujesz dostęp do już nagranych materiałów.