Opis
Stawianie granic jest w internecie odmieniane przez wszystkie przypadki, ale często materiały na ten temat są albo mylą granice z zakazami i karami, albo trudno odnieść je do nurtu rodzicielstwa bliskości. Dlatego podczas webinaru:
✅ wyjaśnię, w jaki sposób granice wiążą się z potrzebami;
✅ pokażę, dlaczego może czasem w rodzicielstwie trudno Ci dbać o swoje granice (i jak to później wpływa na Twoje wybuchy złości, frustrację, stany lękowe, zmęczenie etc.);
✅ nauczę Cię, jak rozpoznawać, gdzie przebiegają Twoje granice i jak o nie dbać;
✅ podam przykłady, jak może wyglądać sygnalizowanie granic dziecku, partnerowi i innym osobom.
Spodziewaj się mnóstwa wsparcia i praktycznych wskazówek!
⚙ Technikalia:
🎥 forma: spotkanie na żywo + dostęp do nagrania w formie wideo,
📅 okres dostępu: 1 rok od daty zakupu,
👩🏫 autorka: Magdalena Komsta.
Prowadząca:
Magdalena Komsta – psycholożka, terapeutka poznawczo-behawioralna bezsenności CBT-I, jedyna w Polsce psycholożka certyfikowana przez The International Board of Lifestyle Medicine specjalistka medycyny stylu życia – IBLM Diplomate.
Kierowniczka Studium Terapii Zaburzeń Snu Dzieci.
Przedsiębiorczyni i twórczyni internetowa – autorka bloga dla rodziców małych dzieci Wymagajace.pl, pierwszego klubu online dla świadomych matek i ojców Parentflix.pl oraz kanału na Youtube oraz instagramowego profilu Pani Od Snu. Założycielka Wydawnictwa Wymagające i autorka dwóch książek.
Wykładowczyni akademicka, trenerka i mówczyni TEDx – jej prelekcję na temat nocnych marków wyświetlono ponad 500 tysięcy razy.
Ukończyła Wydział Psychologii oraz Wydział Pedagogiki w ramach Międzywydziałowych Indywidualnych Studiów Humanistycznych na Uniwersytecie Warszawskim oraz szereg kursów i szkoleń, w tym z zakresu terapii poznawczo-behawioralnej (CBT). Jako jedna z nielicznych Polek ukończyła szkolenie Parental Burnout: Diagnosis and Treatment u najwybitniejszych badaczek zjawiska wypalenia rodzicielskiego prof. Roskam i prof. Mikolajczak z Belgii.
Członkini European Sleep Research Society, Polskiego Towarzystwa Badań nad Snem i Polskiego Towarzystwa Medycyny Stylu Życia. Współpracowała z zespołem badawczym Multilada przy Wydziale Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego.
Od kilkunastu lat wspiera dzieci i dorosłych doświadczających problemów ze snem.
Prowadzi warsztaty dla rodziców oraz szkolenia i wykłady dla firm. Występuje na konferencjach i szkoli profesjonalistów. Jako ekspertka od snu współpracowała m.in. z Google, PwC, ING, Lindt, Nokią, MediaBrands, BBC, a także z Wydawnictwem Agora przy wydaniu polskiego tłumaczenia książki Spokojny Sen Sarah Ockwell-Smith.Prywatnie mama urodzonej w 2015 roku dziewczynki, czynna tancerka, pilatesiara oraz entuzjastka 10 000 kroków dziennie.
Dostawa
Sposób dostawy: | Koszt dostawy: |
---|---|
Wysyłka elektroniczna | 0,00 zł |
Cena
39,00 zł
Cena
39,00 zł